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Comment l'utilisation des tablettes numériques peut-elle aider les seniors à rester connectés avec leur famille?
Dans notre société de plus en plus digitalisée, l'usage des outils numériques est devenu essentiel. Ainsi, pour les seniors, le recours à ces gadgets peut...
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Quels cours d'aquagym sont recommandés pour les seniors souhaitant améliorer leur mobilité articulaire?
En vieillissant, notre corps subit naturellement des changements qui peuvent affecter notre mobilité et notre qualité de vie. La pratique régulière d'une activité sportive, telle...
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